ミストで快眠!?

今回は香りで寝付きを良くするというアイテム「SWITCH me ディープレストミスト」を紹介します。
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香りで寝付きを良くするといっても、本当に効果があるのか気になりますよね。
まずなぜ香りで寝付きがよくなるのかについて調べてみました。
人間が眠くなる時には副交感神経というものが働いているそうです。
副交感神経は休息時やリラックスしたときに表れるものです。
しかし悩み事やストレスなどで、脳が活発に働いたままの状態ですと、活動モードの時に働く交感神経が表れた状態が続くために睡眠の質が低下してしまいます。
香りは鼻から入ると、視床下部という交感神経と副交感神経の切替を行う場所に働きかけてくれます。
その働きをを利用して、素早く休息モードへと切り替えるのが「SWITCH me ディープレストミスト」です。

以前に紹介した「レスピレーションスプレー」に似ています。
ただし「レスピレーション」は眠りに特化しているわけじゃなく、花粉などのアレルギー対策やリラックスなど汎用的なものになっています。
それに比べると「SWITCH me ディープレストミスト」は完全に睡眠に特化していますので、眠りにこだわりたい方にはこちらをオススメします。

問題は少し高いことです。
一般的な睡眠サプリと変わらない値段がしますので、いきなりこの手の商品を買うのは怖いな、と思う方には「レスピレーションスプレー」をオススメします。
こちらは比較するとかなり安いですし、花粉対策にもなるので、これからの季節にもピッタリです。

香りで寝付きを良くするという発想はいいですね。
私は一時期「レスピレーションスプレー」を使っていましたが、仕事の休憩時にリラックス目的でも使っていました。
汗をかいたときの香水代わりにもなりますので、結構便利でした。
また「SWITCH me ディープレストミスト」も機会があれば試してみるつもりです。
ディープレストミスト


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リラクミンナイトが想像以上の効果!

前回、リラクケアを購入すると書きましたが、直前で以前から気になっていたリラクミンに急遽変更しました(笑)
こちらもリラクケアと同様、価格がお手頃だし、成分もなかなかいい感じだったので気になっていたのです。
通常購入でも約1ヶ月分が3,900円とお手頃ですが、定期購入で買えば3,120円と1日当たり100円ちょっとまでコストが下がります。
缶コーヒーを1本我慢すれば買える程度ですね。

リラクミンには5種類あります。
リラクミン・リラクミンSe・リラクミンクリア・リラクミンナイト・リラクミンプレミアムです。
それぞれ配合されている成分が微妙に違います。
プレミアムは何でもありの強力サプリですが、値段が高いです。
不眠対策のためにはリラクミンナイトがオススメです。



グリシン・クワンソウ・GABA・テアニンなど、他の安眠サプリでもおなじみの成分がしっかりと配合されています。
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商品はメール便で届きました。申込みから3日程度で届いたので、かなり対応は早かったです。
早速開封してみました。
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色は緑色です。クワンソウの色でしょうか?
飲んでみると、実際に草っぽい感じがします(笑)
といっても服用するのに問題があるほど、味がするわけではありません。

効果については、人によって個人差もあると思うのですが、私にはかなりいい感じです!
今まで使った安眠サプリでも1~2を争うぐらいです。
布団に入ってから、寝付くまでの時間が短くなりました。

以前のデイリーシャントやリラクミンナイトと最近使ったサプリは当たりが多くて嬉しいです。
リラクケアも試してみたいけど、しばらくリラクミンナイトを続けてみたい気持ちもあって悩んでいます(笑)





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コスパに優れた睡眠サプリ「リラクケア」に期待!

新しく「リラクケア」という睡眠サポートサプリを見つけました。



睡眠サプリの定番ともいえる成分、テアニンを中心に、リラックス成分のGABA、さらにイライラを抑えるというイノシトールも配合されています。
テアニン・GABAは他のサプリでもよく見かけますが、イノシトールは珍しいですね。

そしてこのリラクケアのポイントはコストパフォーマンスの良さ。
単品購入の通常価格ですら1袋(30日分)が3,300円とお手頃価格!
定期購入だとさらにお得で、初回は1,390円で2回目以降も2,780円です。
しかも定期購入によくある回数制限もないので、1回だけでも休止できます。
これはかなりお得ですね!

この価格は潤睡ハーブグッドナイト27000など他の睡眠サプリと比較してもハッキリと安いです。
それでいて必要な成分も十分に含まれています。
一度購入する予定なので、試してみてからまた実際にレビューしたいと思いますが、かなり期待出来るサプリだと思っています。

かなりお手頃価格で試せるので、興味のある方はぜひ試してみてください。





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